Centro Superior Mindfulness

Toma el control de tu vida a través del Mindfulness. Recupera la confianza, conecta con tu yo interior y ¡Quiérete!

Mindfulness es una terapia de tercera generación, creada por el doctor y biólogo molecular, Jon Kabat-Zinn, para tratar el estrés y la ansiedad en enfermos crónicos.

Me llamo Mar Sánchez y soy educadora social, antropóloga y psicóloga colegiada, terapeuta de conducta y experta en mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid.